Równowaga kwasów omega 3 i omega 6 w diecie i ich metabolizm

Dlaczego mówi się że jedne oleje można pić a inne nie? O co chodzi z tymi omegami? Co one robią w organizmie? Czemu są potrzebne? Skąd je brać?

Oś jelita-mózg oraz relacja stres-mikrobiota-emocje-mikrobiota.

Co to jest oś jelita-mózg? Jak jelita wpływają na stan psychiczny i jak stres wpływa na pracę przewodu pokarmowego?

Bakterie jelitowe i leczenie poudarowe

W jaki sposób bakterie jelitowe wpływają na leczenie poudarowe? W jaki sposób możesz znacznie wspomóc leczenie poudarowe?

Żywienie a mózg. Cześć_03. Depresja, Alzheimer, Parkinson, Autyzm, demencja, stwardnienie rozsiane…

Czy to co jemy wpływa na nasz stan psychiczny? Czy nasz stan psychiczny wpływa na to co jemy? Czy to co jemy wpływa na to jak się czujemy? Czy to jak się czujemy wpływa na to co wybieramy do zjedzenia?

Żywienie a mózg. Część_02. Depresja, Alzheimer, Parkinson, Autyzm, demencja, stwardnienie rozsiane…

Co to jest oś jelito-mózg i jaki ma związek z chorobami? Jaki wpływ maja zanieczyszczenia na układ nerwowy i jak sobie z nimi radzić? Co możesz zrobić by poprawić pracę mózgu dbając o jelita?

Żywienie a mózg. Część_01. Depresja, Alzheimer, Parkinson, Autyzm, demencja, stwardnienie rozsiane…

Co możesz zrobić by tą mniejszością, która nie zachoruje w wieku starszym na choroby układu nerwowego? Jak żywność wpływa na stan twojego układu nerwowego i to jak się czujesz?