Odżywianie zaczyna się w głowie!

Czy to jakie mamy podejście do żywienia wpływa na wyniki naszych założeń żywieniowych? Co możesz zrobić aby czerpać większą przyjemność z jedzenia? Jak poprawić swoje żywienie?

Żywienie a mózg. Część_02. Depresja, Alzheimer, Parkinson, Autyzm, demencja, stwardnienie rozsiane…

Co to jest oś jelito-mózg i jaki ma związek z chorobami? Jaki wpływ maja zanieczyszczenia na układ nerwowy i jak sobie z nimi radzić? Co możesz zrobić by poprawić pracę mózgu dbając o jelita?

Żywienie a mózg. Część_01. Depresja, Alzheimer, Parkinson, Autyzm, demencja, stwardnienie rozsiane…

Co możesz zrobić by tą mniejszością, która nie zachoruje w wieku starszym na choroby układu nerwowego? Jak żywność wpływa na stan twojego układu nerwowego i to jak się czujesz?

Mam nadwagę lub otyłość. Co robić?

Zaburzenia metabolizmu u osób z nadwagą i otyłością. Czy szczupli są bezpieczni? W jakim kierunku iść wrazie problemu?

Popraw świeżość oddechu dbając o migdałki jamy ustnej

Czym są migdałki i czym jest zapalenie migdałków? Co to są kamienie migdałkowe i jak sprawdzić czy je mam? Jak poprawić świeżość oddechu i higienę jamy ustnej.

Procesy zapalne i cukierki przeciwzapalne. Te zapalenia…

Czym są procesy zapalne? Czy leki przeciwzapalne są rozwiązaniem w chorobie? W jaki codzienny sposób mogę zwalczać procesy zapalne w organizmie?

Kurkumina działa detoksykująco, przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i przeciwutleniająco.

Kurkumina wykazuje silne działanie m.in. przeciwzapalne i przecidotyksacyjne. W jaki sposób to robi?

Czym jest kurkuma i do czego możesz ją wykorzystać

Czym jest kurkuma i kurkumina? Gdzie je mogę znaleźć i jaki wpływ mają na zdrowie? Jak je mogę wykorzystać?

Mikrobiota jelitowa i procesy detoksyfikacyjne

Czy bakterie jelitowe uczestniczą w detoksykacji toksyn? Zanim wątroba będzie miała możliwość pobawić się składnikami z twojego jedzenia, najpierw robią to bakterie.