Żyjemy w codziennym stresie. Martwimy się o rachunki, niespłacone kredyty, pracę czy relacje międzyludzkie. Coraz więcej młodych Polaków i Polek w wieku nastoletnim zgłasza się do psychologów. Dużą grupę z tych ludzi stanowią młodzieńczy, którzy wyjeżdżają z własnych miast do innych na studia. Niestety widoczne jest to też w statystykach. Polska obecnie znajduje się w czołówce krajów Europejskich w liczbie samobójstw. Adaptogeny – środki wspomagające organizm w radzeniu sobie ze stresem znajdują stąd coraz większe zainteresowanie. Czym są i jak mogą nam pomóc?